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ーー現在、ヨガ人口はどのくらいいるのでしょうか? 今年3月に発表された数字では日本のヨガ人口は約770万人 (*1)ですが、毎年新たに始める人が100万人のペースで増えているので、 年には1000万人を超える と言われています。 アメリカでは16年時点で長友佑都のヨガ友 ココロとカラダを変える新感覚トレーニング 長友佑都/著 本の購入はオンライン書店ehonでどうぞ。書店受取なら、完全送料無料で、カード番号の入力も不要!お手軽なうえに、個別梱包で届くので安心です。宅配もお選びいただけます。 長友佑都考案ヨガの効果や方法 (やり方)は? 番組の紹介には 「体の不調を改善できる 3つのヨガトレーニング 」 「ヨガ、体幹トレーニング、ストレッチの要素をMIXした長友先生考案のヨガトレーニング」 とありました! cmでは「ポッコリお腹を改善
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